ぐうたら流！片付けと掃除と、時々、インテリア

家のダイエット結果

＜捨てた物＞3.6kg
洋服、手紙、写真など

＜増えた物＞1.0kg
通販カタログ、雑誌、下着

差し引きして−2.6kg、1月〜7月のトータルは−36.4kg


ちなみに家のダイエットとは減った物と増えた物の重さを量り、不要な物を処分し無駄な物を増やさないように心掛け、家の中のモノを減らす自己流の片付け方法です。
(ただし、生活ゴミと食品や消耗品、買い替えは除いて)



体のダイエット結果

なんと、体重が1.4kg減って理想体重になりました！！

ただ、体脂肪率は24％だし、体重が減っただけでウエストやヒップなどが全然違うので理想のプロポーションとは、ほど遠い・・・。

それに、毎年夏は食欲が落ちて体重が減るので、再来月ぐらいには又体重が増えそう。